Dia Internacional do Autocuidado
O segredo para preservar a nossa saúde, começa por termos autocuidados cotidianos com a o nosso corpo, mente e alma. Hábitos simples relativos ao nosso autocuidado, como práticas físicas, automassagem e cuidados energéticos com a casa podem prevenir stress, mal-estar e até doenças. Neste dia teremos uma vivência que irá oferecer algumas dicas de autocuidado. […]