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SUMMARY:Show Musical com Toninho Ferragutti e Salomão Soares
DESCRIPTION:Toninho Ferragutti e Salomão Soares se encontram em CD homônimo interpretando composicões própias e inéditas. Nelas estão presentes a tradicão musical de várias regiões do Brasil\, a música erudita e o jazz.. São 11 músicas que mostram um painel dinâmico e atual da música instrumental com forte influência de Hermeto Paschoal\, Egberto Gismonti\, Dominguinhos\, Bill Evans\, Piazzolla\, Ênio Morricone e Tom Jobim\, Jacob do Bandolin entre muitos outros.
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SUMMARY:FERIADO DE CARNAVAL – Viva a sua espontaneidade!
DESCRIPTION:No Ponto de Luz\, a cada Réveillon\, escolhemos uma palavra que vai nos ancorar durante todo o ano. Em 2019\, a palavra é ESPONTANEIDADE! Por isso\, neste carnaval\, preparamos uma programação que tem o propósito de despertar em cada um de nós aquilo que\, de fato\, somos. \nUma oportunidade de liberar as máscaras e deixar fluir a sua verdadeira essência\, o que faz o seu coração pulsar. Todas as atividades corporais e meditações foram amorosamente escolhidas para apoiar neste processo. \nO convite é que\, durante este período\, aconteça uma desconexão dos ruídos externos\, para conectar-se com o que faz sentido para você. Além das atividades\, oferecemos uma alimentação ovolactovegetariana e somos abraçados pela exuberância da Serra da Mantiqueira. \nPROGRAMAÇÃO \nSEXTA FEIRA (01/03) \n17h00: Check-In\n18h30: Meditação de Boas-Vindas                                                                                                                                                                                                                   21h00: Vivência Noturna – Tarô e Autoconhecimento\, com Izabel Donalízio \nSÁBADO (02/03) \n9h00: Caminhada Contemplativa\n10h30: Encontro de Abertura\n12h00: Vivência – Tai Chi Chuan\n18h30: Meditação Liberdade dos Movimentos\n21h00: Show com Toninho Ferragutti e Salomão Soares \nDOMINGO (03/03) \n9h00: Caminhada Contemplativa                                                                                                                                                                                                                       12h00: Vivência corporal – Yoga Asanas\n18h30: Meditação Prayer\n21h00: Cerimônia Raízes Brasileiras com Vanessa Aarathi e Elias Khadira \nSEGUNDA-FEIRA(04/03) \n9h00: Caminhada Contemplativa                                                                                                                                                                                                                       *9h00: Temazcal (pago à parte)\n12h00: Vivência corporal – Respiração nos Chakras\n18h30: Meditação Heart Chakra\n21h00: “Entre 4 paredes”\, uma dança de Claúdia Nwabasali e Roges Doglas \nTERÇA-FEIRA (05/03) \n9h00: Caminhada Contemplativa\n12h00: Vivência corporal – Dança Circular\n18h30: Meditação Gourishankar\n21h00: Show de Talentos \nQUARTA-FEIRA (06/03) \n9h00: Caminhada Contemplativa\n12h00: Vivência corporal – Yoga Atenção Plena\n15h00: Check out \nInvestimento: Na aba Tarifas – feriados está disponível o valor\, com todas as opções de acomodações. Neste valor\, estão inclusas todas as refeições (4 por dia) e as atividades coletivas (caminhadas contemplativas\, vivências corporais e meditações). \nObservação: Durante o carnaval\, também teremos uma outra opção de programação que será o Retiro – O Poder da Resiliência. Clicando aqui você tem mais informações sobre o retiro.
URL:https://loja.pontodeluz.com/programacao/feriado-de-carnaval-viva-a-sua-espontaneidade/
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SUMMARY:Retiro - O Poder da Resiliência
DESCRIPTION:Nosso mundo externo e interno está em constante transformação e de formas diferentes sentimos esses movimentos. Não raramente\, sofremos com ansiedade\, resistência e até mesmo dor diante de algumas mudanças\, e como lidar com tudo que nos acontece sem rupturas emocionais? \nEmprestamos da ciência o conceito de resiliência\, que é uma propriedade física que determinados materiais possuem de retornar a sua forma original após serem expostos a deformações. Já para nós\, seres humanos\, é a capacidade de lidarmos com mudanças e dificuldades de maneira flexível\, facilitando a adaptação a novos cenários sem perdermos nossas características individuais que nos fazem ser quem somos\, mas também possibilitando grandes aprendizados. \nEste retiro tem o propósito de apoiar no despertar do poder de resiliência e ressignificação\, que todos nós temos. Como podemos ser mais flexíveis e mudar o nosso olhar diante de um fato? É mesmo surfar a onda e não tentar quebrá-la. \nSerão 5 dias com uma programação\, que inclui: atendimentos terapêuticos individuais\, onde cada pessoa poderá trazer questões específicas que gostariam de trabalhar; vivências corporais; atividades em grupo; dinâmicas de constelações sistêmicas e meditações. Além das atividades coletivas e atrações culturais. \nSOBRE AS FACILITADORAS \nFátima Pinsard \nTerapeuta holística com técnicas corporais\, energéticas e constelação sistêmica. Desde 2016 coordena o setor terapêutico do Ponto de Luz – Centro de realização do Ser. \nA Fatima é uma das pioneiras do movimento naturalista em São Paulo\, trabalhando com gastronomia saudável\, fitoterapia\, terapias naturais e medicina tradicional chinesa desde a década 1980. Autora do livro Alimentação natural – Ediouro. 1987 e matérias didáticas sobre alimentação e plantas medicinais. \nÉ também instrutora de fitoterapia\, hidroterapia\, geoterapia e aromaterapia desde 1985. \nMara Zeyn \nFormou-se em Psicologia pela PUC-SP em 2002. Coordena grupos de auto-desenvolvimento e se dedica a técnicas integrativas há sete anos; e às Constelações Sistêmicas há quatro. Em 2017 iniciou os atendimentos clínicos em SP\, como psicóloga\, de adultos e casais. A psicoterapia que oferece tem abordagem humanista. A partir de uma perspectiva existencial e sistêmica\, o processo se constrói de modo a aproximar o cliente de sua autenticidade em harmonia com os sistemas de relacionamento dos quais ele participa. Participa da Gestão do Setor Terapêutico do Ponto de Luz desde 2016. \nPROGRAMAÇÃO \nSEXTA FEIRA (01|03) \n18:30 – MEDITAÇÃO BOAS VINDAS\n21:00 –VIVÊNCIA NOTURNA : TARÔ E AUTOCONHECIMENTO\, COM IZABEL DONALIZIO \nSÁBADO (02|03) \n9:00 – CAMINHADA CONTEMPLATIVA\n10:30 – ENCONTRO DE ABERTURA FERIADO\n12:00 – VIVÊNCIA TAI CHI CHUAN (flexibilidade e disponibilidade)\n14:30 – 17:30 – ENCONTRO ABERTURA DO RETIRO + DINÂMICAS DE CONSTELAÇÕES SISTÊMICAS\n18:30 – MEDITAÇÃO LIBERDADE DE MOVIMENTOS\n21:00 – SHOW COM TONINHO FERRAGUTTI E SALOMÃO SOARES \nDOMINGO (03/03) \n9:00 – CAMINHADA CONTEMPLATIVA (TODOS PARTICIPAM)\n9:30 – VIVÊNCIA EM GRUPO RETIRO: QUEM SOU EU DIANTE DO DESCONHECIDO E QUAIS RECURSOS ME FORTALECEM ?\n12:00 – VIVÊNCIA YOGA ASANAS\nTARDE : 1º ATENDIMENTO INDIVIDUAL PARA PARTICIPANTES DO RETIRO (TERAPIA CORPORAL)\n18:30 – MEDITAÇÃO PRAYER\n21:00 – CERIMÔNIA RAÍZES BRASILEIRAS\, COM VANESSA AARATHI E ELIAS KHADIRA \nSEGUNDA FEIRA (04|03) \n9:00 – CAMINHADA CONTEMPLATIVA\n9:30 – VIVÊNCIA EM GRUPO RETIRO: DINÂMICAS COLABORATIVAS: QUEM SOU EU DIANTE DOS DESAFIOS COLETIVOS?\n12:00 – VIVÊNCIA RESPIRAÇÃO NOS CHACKRAS\nTARDE : 2º ATENDIMENTO INDIVIDUAL PARA PARTICIPANTES DO RETIRO (TERAPIA ENERGÉTICA)\n18:30 – MEDITAÇÃO HEART CHACKRA\n21:00 – “ENTRE 4 PAREDES”\, UMA DANÇA DE CLAÚDIA NWABASALI E ROGES DOGLAS \nTERÇA FEIRA (05|03) \n9:00 – CAMINHADA CONTEMPLATIVA\n9:30 – VIVÊNCIA EM GRUPO RETIRO: OS 4 ACORDOS TOLTECA – FERRAMENTAS PARA O APRIMORAMENTO DAS RELAÇÕES E SUSTENTAÇÃO DA PRESENÇA\n12:00 – DANÇA CIRCULAR\nTARDE : 3º ATENDIMENTO INDIVIDUAL PARA PARTICIPANTES DO RETIRO (TERAPIA ORACULAR OU DE AUTOCONHECIMENTO)\n18:30 – MEDITAÇÃO GOURISHANKAR\n21:00 – SHOW DE TALENTOS \nQUARTA FEIRA (06|03) \n9:00 – CAMINHADA CONTEMPLATIVA\n9:30 – VIVÊNCIA EM GRUPO RETIRO : PARTILHA + REVISITANDO 2018 E DESENHANDO 2019\n12:00 – VIVÊNCIA YOGA ATENÇÃO PLENA\n15:00 – CHECK OUT \nInvestimento: Na aba Tarifas – feriados (clique aqui) está disponível o valor\, com todas as opções de acomodações. Neste valor\, estão inclusas todas as refeições (4 por dia)\, atividades coletivas (caminhadas contemplativas\, vivências corporais e meditações) e três atendimentos individuais por participante.* \nObservações:\n• O retiro acontecerá mediante formação de um grupo mínimo.\n• A programação poderá sofrer alterações\, de acordo com a demanda do grupo.\n• Todo participante terá direito a 3 (três) atendimentos individuais de 1 hora. \n  \n  \n 
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SUMMARY:Programa de Revitalização (5 dias)
DESCRIPTION:O Programa de Revitalização propõe um momento dedicado exclusivamente a você\, para sua reconexão com a natureza e com a sua saúde em todos os níveis. \nA imersão traz cuidados especiais e trabalha com a equipe terapêutica voltada para acolher cada pessoa em suas peculiaridades\, trazendo ao mesmo tempo a potência do coletivo. Ao longo desses dias\, todos os participantes terão a oportunidade de se encontrar com sua essência\, trazendo clareza\, responsabilidade e transformação para a sua vida. \nO processo todo tem um encadeamento de vivências\, meditações e atendimentos terapêuticos integrados que fortalecem a vitalidade do ser\, possibilitando o reconhecimento da fonte de energia de cada um. \n* Consulte o setor de reservas sobre os atendimentos disponíveis neste pacote. \nPara saber os valores e as datas do programa\, acesse o Tarifário.\nConheça mais sobre o programa\, clicando aqui\n.
URL:https://loja.pontodeluz.com/programacao/programa-de-revitalizacao-5-dias-63-2-2-2-9-2-2/
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SUMMARY:Planta do Pé\, um espetáculo de dança com Maria Eugênia
DESCRIPTION:Um pouco de pé\, um pouco de planta\, um pouco de fala\, um pouco de dança. Neste espetáculo Maria Eugenia demonstra danças de seu repertório construído ao longo de 12 anos e compartilha com delicadeza e bom humor uma reflexão sobre o legado oferecido pelas manifestações tradicionais brasileiras. Fruto da fusão de danças brasileiras à referências artísticas contemporâneas as coreografias passeiam por figuras mascaradas\, danças que narram histórias e ilustram sentimentos. \nMaria Eugênia Almeida\, conduzida pelos pais começou a se familiarizar aos sete anos com as danças populares brasileiras. Aos nove passou a se apresentar em espetáculos de seu pai António Nóbrega (dentre eles Naturalmente: Teoria e Jogo de uma Dança Brasileira e Pai). A convite da curadoria de dança do Centro Cultural Banco do Brasil criou o espetáculo solo Casa das Miudezas. Em 2008 fundou ao lado de Marina Abib a Companhia Soma e em 2014\, a convite do Festival Internacional de Dança de Recife\, criou a “aula-espetáculo” Planta Do Pé. Compõe a equipe pedagógica do Instituto Brincante e da Pós- Graduação “A Arte de Ensinar Arte” do Instituto Singularidades. Cursa a graduação de licenciatura em História pela PUC de São Paulo. \nFoto: Henrique Diniz
URL:https://loja.pontodeluz.com/programacao/planta-do-pe-um-espetaculo-de-danca-com-maria-eugenia-2/
CATEGORIES:Agenda Cultural
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SUMMARY:Meditação das 6 canções
DESCRIPTION:A vivência usa a força da música para ancorar e ampliar uma prática de meditação passiva-contemplativa\, com seis estágios: \nTERRA (boas vindas e alinhamento) \nÁGUA (relaxamento das tensões\, leveza) \nFOGO (formigamento e calor\, cura) \nAR (interiorização profunda) \nÉTER (liberdade total) \nESPAÇO (consciência do todo) \nA música combina o violão folk com instrumentos tradicionais de cura\, e foi criada especialmente para essa vivência! O público é guiado por Marcos Lopes – Monge Leigo pelo Templo Enkoji\, músico\, musicoterapeuta e conhecedor de diversas técnicas de meditação.\nMarcos é acompanhado por Ricardo Carneiro\, multi-instrumentista e compositor de trilha sonora para cinema\, documentários…e meditação. E também por Elias Khadira\, que toca tablas indianas\, zarb indiano e frames do Marrocos.
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CATEGORIES:Agenda Cultural
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SUMMARY:ENCONTRO DE MEDITAÇÃO – Revelando sua Atenção Plena
DESCRIPTION:“Uma vez que você se volta para dentro\, a meditação começou. Meditação significa a capacidade de ser alegre sozinho\, a capacidade de ser feliz consigo próprio\, a capacidade de fazer companhia a si próprio. Estar consigo próprio é meditação.” (Osho) \nSobre o encontro \nA meditação é\, segundo o Osho\, a arte de se manter alerta a tudo o que acontece dentro e fora de você. Meditar é um estado\, que nos apoia a cultivar pensamentos mais positivos diante da vida. Afinal de contas\, não temos condições de mudar os fatos\, e sim a forma como lidamos com eles\, com as sensações.\nDurante dois dias\, o nosso convite é que os participantes experienciem diferentes técnicas de meditação ativa criadas ou resgatadas pelo Osho\, onde a intenção é apoiar o encontro com o que está dentro de cada um de nós\, que é este estado de quietude e plenitude. Além das técnicas\, que depois podem ser aplicadas no dia-a-dia\, vamos ter momentos de partilha e vivências\, que apoiarão você a desfrutar na prática dos benefícios da meditação. \nO que são as meditações ativas? \nAs meditações ativas\, criadas pelo Osho\, têm o propósito de despertarem o nosso estado de espontaneidade\, vitalidade e força. Elas foram criadas a partir de 1960\, com a premissa de que nós ocidentais temos dificuldade de pararmos para meditar em função de uma rotina mais agitada e estressante. Por isso\, as técnicas usam de movimentos corporais\, dança\, respiração e a emissão de sons\, que liberam energia e sentimentos reprimidos\, para aí sim entrarmos num estado de meditação\, que possibilita a observação e\, consequentemente\, mudança de padrões de comportamento. \nOsho – líder espiritual indiano mais comentado do século XX\, foi um espírito rebelde e independente. Mestre na arte da meditação e no despertar da consciência. Seus discursos foram publicados em mais 650 títulos e traduzidas para mais de 30 idiomas. \nBenefícios da meditação\nComprovados cientificamente\, são muitos os benefícios\, dentre eles: a redução da pressão sanguínea e batimentos cardíacos; diminuição do ritmo cerebral; relaxamento; bem-estar; insights criativos. A prática também inibe a produção de adrenalina e cortisol\, que geram o estresse e a falta de concentração. Por outro lado\, estimula a produção de endorfinas e diminuem a sensibilidade a dores físicas e emocionais. \nPara quem é\nPara pessoas que querem aprender a meditar e também para quem já medita e gostaria de aprofundar suas técnicas e habilidades. \nSobre o facilitador – Elias Khadira\nIniciou a prática da meditação na década de 1970 e teve orientação em suas descobertas de mestres como Ryotan Tokuda\, Mahashivarananda e em 1982 recebeu Sannyas do mestre Osho. Desde os anos 80\, conduz grupos terapêuticos e meditação\, tendo coordenado encontros no Free Spirit em Maputo\, Moçambique\, onde introduziu às técnicas ativas de meditação. Em 2007\, esteve no ashram do Osho em Pune\, na Índia\, onde participou de vivências\, sendo terapeuta assistente e também fez parte da banda oficial do ashram. Integra a equipe de terapeutas do Ponto de Luz\, desde 2002. \nPROGRAMAÇÃO: \nSábado\, dia 16/02 \n07h30: Mandala\nEsta técnica ativa cria uma situação em que\, gradativamente\, somos levados a entrar em contato com o nosso centro observador. \nCafé da manhã \n10h00: Heart Chakra\nAntiga técnica sufi\, resgatada pelo mestre Osho\, em que através de uma envolvente coreografia tomamos consciência do chakra do coração. \n11h00: Partilha\nDicas para inserir a meditação ao seu cotidiano. \n12h00: Nadabrahma\nAntiga técnica tibetana\, Nadabrahma significa o som primordial\, esta técnica nos convida a ir além da ilusão de separação com o todo. \nAlmoço \nTarde livre \n18H30: Meditação Prayer                                                                                                                                                                                                                                 Acontece uma comunicação e amor profundo entre o meditador e a existência até que a dualidade desaparece e o meditador torna-se existência. \nDomingo\, dia 17/02 \nCafé da manhã \n09h00: Giro do Hara\nTécnica que permite um contato amoroso consigo mesmo e cria a possibilidade de limpezas no campo emocional. \n10h00: Chakra Sounds\nEsta bela técnica busca nos trazer consciência dos centros de energias\, os chakras. \n11h00: Nataraj\nO Osho nos lembra da magia de quando dançamos em presença nos tornando um com a própria música. \n12h00: Partilha e considerações finais. \nAlmoço \nInvestimento: R$350\,00 (valor pode ser pago no check in).\n• Hospedagem\, com alimentação inclusa\, cobrada à parte. \nObservação: O encontro acontecerá com um número mínimo de 7 pessoas. Por favor\, confirmar sua participação no ato da reserva. \n 
URL:https://loja.pontodeluz.com/programacao/encontro-de-meditacao-revelando-sua-atencao-plena/
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SUMMARY:Helena Badari e Luiz Waack
DESCRIPTION:De Joanópolis\, Helena Badari\, cantora e compositora da nova cena musical brasileira\, se apresenta ao lado do guitarrista\, violonista e tocador de instrumentos de corda em geral\, diretor e produtor musical Luiz Waack com o show “ORI GEM”. No repertório\, além de composições próprias como “Ori-Gem”\, que dá nome ao show\, canta canções de autores da nova geração e também clássicos da música brasileira\, como Alzira E\, Itamar Assumpção\, Arnaldo Antunes\, entre outros.
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SUMMARY:Programa de Revitalização (5 dias)
DESCRIPTION:O Programa de Revitalização propõe um momento dedicado exclusivamente a você\, para sua reconexão com a natureza e com a sua saúde em todos os níveis. \nA imersão traz cuidados especiais e trabalha com a equipe terapêutica voltada para acolher cada pessoa em suas peculiaridades\, trazendo ao mesmo tempo a potência do coletivo. Ao longo desses dias\, todos os participantes terão a oportunidade de se encontrar com sua essência\, trazendo clareza\, responsabilidade e transformação para a sua vida. \nO processo todo tem um encadeamento de vivências\, meditações e atendimentos terapêuticos integrados que fortalecem a vitalidade do ser\, possibilitando o reconhecimento da fonte de energia de cada um. \n* Consulte o setor de reservas sobre os atendimentos disponíveis neste pacote. \nPara saber os valores e as datas do programa\, acesse o Tarifário.\nConheça mais sobre o programa\, clicando aqui\n.
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SUMMARY:Concerto "Romances para Violino"\, com Yuri e Inna
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SUMMARY:Taoismo e I Ching: A sabedoria da natureza\, com Roberto Otsu
DESCRIPTION:Para os mestres orientais\, a Natureza é sábia e ser sábio é seguir as leis da Natureza. As “lições” que os antigos chineses aprenderam contemplando a natureza resultaram num dos mais belos exemplos de Sabedoria da Humanidade e estão contidos no I Ching e em outros textos taoistas. Ainda hoje\, suas palavras são fontes de inspiração e de equilíbrio interior. \nRoberto Otsu \nFaz parte da equipe de terapeutas do Ponto de Luz. Escritor\, palestrante e professor de Taoismo e I Ching. Seu interesse pela Cultura Chinesa começou em 1976 com a leitura das obras do escritor e filósofo Lin Yutang e desde então tem se dedicado ao estudo do Taoísmo\, Confucionismo e Zen-budismo. No final da década de 1980\, através dos estudos da obra de Carl Gustav Jung\, entrou em contato com o I Ching – O Livro das Mutações\, um dos mais importantes livros de sabedoria oriental – e da humanidade. \nRoberto Otsu é fonte de informação sobre Taoísmo e I Ching das revistas Filosofia\, Bons Fluidos e Cláudia\, de emissoras como CBN (programa Caminhos Alternativos) e GNT (programa Alternativa Saúde) e do portal Vamos Meditar. \n 
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SUMMARY:Oficina de Arte e Meditação
DESCRIPTION:“Criatividade não tem nada a ver com nenhuma atividade em particular – como pintar\, escrever poesia\, dançar\, cantar. (…) Criatividade é a qualidade que você traz para a atividade que você está realizando.” (Osho) \nA criatividade está muito mais relacionada com a maneira como você se entrega com um fazer do que com a atividade em si. Em conexão com a nossa essência\, somos capazes de tornar qualquer obra e ação em algo inédito\, desde as mais cotidianas até as mais inusitadas. \nA arte abre um caminho. Ela é um meio. Um recurso de liberação dos bloqueios que nos impedem de estarmos em contato com nosso próprio poder criativo. A meditação é o estado de presença em que buscaremos trabalhar todo esse processo. \nDurante o mês de janeiro\, o Ponto de Luz convida a um mergulho no seu potencial de criar. Por isso\, a cada três diárias nos dias de semana (domingo a sexta-feira)\, daremos de presente uma Oficina de Arte e Meditação. A promoção é válida para os quartos single\, duplo ou triplo. \nNão é necessário saber desenhar ou conhecer técnicas artísticas. A proposta é que você conecte-se com a sua essência mais profunda através de recursos corporais e artísticos como a dança\, a respiração\, a meditação\, o desenho e a pintura. \n*As oficinas acontecerão nos dias: 9\, 16\, 23 e 30 de janeiro. 
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SUMMARY:Programa de Revitalização (5 dias)
DESCRIPTION:O Programa de Revitalização propõe um momento dedicado exclusivamente a você\, para sua reconexão com a natureza e com a sua saúde em todos os níveis. \nA imersão traz cuidados especiais e trabalha com a equipe terapêutica voltada para acolher cada pessoa em suas peculiaridades\, trazendo ao mesmo tempo a potência do coletivo. Ao longo desses dias\, todos os participantes terão a oportunidade de se encontrar com sua essência\, trazendo clareza\, responsabilidade e transformação para a sua vida. \nO processo todo tem um encadeamento de vivências\, meditações e atendimentos terapêuticos integrados que fortalecem a vitalidade do ser\, possibilitando o reconhecimento da fonte de energia de cada um. \n* Consulte o setor de reservas sobre os atendimentos disponíveis neste pacote. \nPara saber os valores e as datas do programa\, acesse o Tarifário.\nConheça mais sobre o programa\, clicando aqui\n.
URL:https://loja.pontodeluz.com/programacao/programa-de-revitalizacao-5-dias-63-2-2-2-12-2-2-2-2/
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SUMMARY:Vanessa Moreno e Fi Maróstica cantam Gilberto Gil
DESCRIPTION:Após o sucesso do disco “Vem Ver” lançado em 2013\, que rendeu shows pelo Brasil e exterior\, o duo de baixo e voz Vanessa Moreno e Fi Maróstica lança “Cores Vivas”\, com canções de Gilberto Gil\, explorando a riqueza do repertório do compositor como homenagem a sua obra. \nNeste novo trabalho\, o duo traz diferentes coloridos timbrísticos e apresenta novidades nas diversas possibilidades dessa inusitada formação. O disco conta ainda com as participações especiais das cantoras Fabiana Cozza e Rosa Passos. A produção musical do disco é de Swami Jr e a preparação vocal é de Wagner Barbosa. \nA ideia de fazer essa homenagem surgiu da grande afinidade com a obra de Gil\, dizem: “Gil sempre nos encantou pela qualidade\, brasilidade\, expressividade e diversidade de sons\, ritmos e estilos que ‘colorem’ seu repertório”. Entre as 11 faixas que compõem o disco\, há clássicos do compositor\, como ‘Palco’ e ‘Sítio do Pica-Pau Amarelo’\, e outras menos conhecidas\, como ‘Onde o Xaxado tá’\, em parceria com Rodolfo Stroeter e ‘Cores Vivas’\, que dá nome ao disco. \nAtravés de pesquisas da música regional brasileira\, influências do jazz e da música erudita\, o duo de baixo e voz Vanessa Moreno e Fi Maróstica obteve uma rica mistura ao adaptar e criar arranjos que exploram toda riqueza rítmica\, melódica e harmônica que esta roupagem pode oferecer\, criando assim uma atmosfera sonora diferenciada\, interessante e singular que representa aspectos inovadores de formação instrumental e composicional\, por conseguir adensar de maneira tão consistente tantas sonoridades pelas mãos e pela voz de apenas dois integrantes.
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CATEGORIES:Agenda Cultural
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SUMMARY:25 anos do Ponto de Luz. Vamos celebrar!
DESCRIPTION:“O Ponto de Luz é minha estrela guia\, é minha missão\, é o que eu quero para minha vida.” (Libertad Sanchez – fundadora) \nDois amigos\, uma descoberta: a meditação\, como um caminho de cura\, de autoconhecimento. Há 25 anos nascia o Ponto de Luz\, do sonho dos fundadores Libertad Sanchez e Sérgio Savian. \nDe São Paulo\, capital\, para Joanópolis\, numa área rural. O intuito\, desde o início\, era unir a meditação com a força\, a beleza e os sons da natureza. O lugar escolhido veio de encontro com este desejo\, ao ter na Serra da Mantiqueira uma generosidade tamanha. \nA meditação é praticada e oferecida aos hóspedes\, desde o primeiro dia do Ponto de Luz. Diferentes técnicas\, que têm o propósito de nos levar\, cada vez mais\, para a nossa verdadeira essência\, para aquilo que somos. Além da meditação\, outros pilares foram sendo consolidados ao longo destes anos\, como as terapias (corporais\, energéticas\, consultas de autoconhecimento)\, a alimentação e a arte. Juntos\, nos fortalecem para uma jornada mais consciente\, mais presente e entregue. \nPor isso\, chegar até aqui é ter motivos de sobra para celebrar esta maturidade do Ponto de Luz. É honrar tantas pessoas\, que por aqui passam e\, de alguma forma\, despertam ou reacendem em si mesmas a luz que está em cada um de nós. É agradecer toda a equipe de colaboradores\, que acredita na missão do Ponto de Luz. É reverenciar Libertad Sanchez\, que há 23 anos mora aqui e está sempre de braços e abraços tão generosos para acolher a todos. \nEntão\, vamos juntos celebrar nossas Bodas de Prata! \nPROGRAMAÇÃO \nQuinta-feira (24/01)\n18h30: Meditação de boas-vindas\n21h00: Roda de conversa sobre “Os Oráculos como Autoconhecimento” \nSexta-feira (25/01)\n09h00: Caminhada Contemplativa\n10h30: Encontro de Abertura\n12h00: Vivência “A Magia das Plantas”\, com Fernando Amaral da WNF\n18h30: Meditação Prece e Celebração\n21h00: Vanessa Moreno e Fi Maróstica cantam Gilberto Gil \nSábado (26/01)\n09h00: Caminhada Contemplativa\n12h00: Vivência Dança Circular\n18h30: Meditação Heart Chakra\n21h00: Apresentação Cultural \nDomingo (27/01)\n09h00: Caminhada Contemplativa\n12h00: Vivência “Do Corpo ao Som”\, com Luciana Barros\n15h00: Check-out
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SUMMARY:Oficina de Arte e Meditação
DESCRIPTION:“Criatividade não tem nada a ver com nenhuma atividade em particular – como pintar\, escrever poesia\, dançar\, cantar. (…) Criatividade é a qualidade que você traz para a atividade que você está realizando.” (Osho) \nA criatividade está muito mais relacionada com a maneira como você se entrega com um fazer do que com a atividade em si. Em conexão com a nossa essência\, somos capazes de tornar qualquer obra e ação em algo inédito\, desde as mais cotidianas até as mais inusitadas. \nA arte abre um caminho. Ela é um meio. Um recurso de liberação dos bloqueios que nos impedem de estarmos em contato com nosso próprio poder criativo. A meditação é o estado de presença em que buscaremos trabalhar todo esse processo. \nDurante o mês de janeiro\, o Ponto de Luz convida a um mergulho no seu potencial de criar. Por isso\, a cada três diárias nos dias de semana (domingo a sexta-feira)\, daremos de presente uma Oficina de Arte e Meditação. A promoção é válida para os quartos single\, duplo ou triplo. \nNão é necessário saber desenhar ou conhecer técnicas artísticas. A proposta é que você conecte-se com a sua essência mais profunda através de recursos corporais e artísticos como a dança\, a respiração\, a meditação\, o desenho e a pintura. \n*As oficinas acontecerão nos dias: 9\, 16\, 23 e 30 de janeiro. 
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SUMMARY:Show musical "Encontro"\, com Chris Neves e convidadas
DESCRIPTION:Christianne Neves convida Carmina Juarez e Pati Napolitano\, para a apresentação musical Encontro. \nDe fato\, um encontro inédito\, onde as três artistas apresentarão temas que fazem parte do cancioneiro nacional \, internacional e autoral\, tais como : Vera Cruz\, Caxangá de Milton Nascimento\, Ponto de Luz de Christianne Neves\, Last Train Home de Pat Metheny & Lyle Mays \, Remebrance de Bob Mc Ferrin\, temas da bossa nova\, da MPB dentre outros. Além das duas cantoras\, haverá temas instrumentais em piano solo. \nA dupla Carmina Juarez & Christianne Neves apresentou-se recentemente no Sesc Belenzinho\, em São Paulo\, com o show “Invoca” que reapresentaremos em parte no Ponto de Luz. Pati Napolitano estreia com a dupla neste concerto especialmente preparado para nós. \nChristianne Neves ( piano)\nCarmina Juarez ( voz)\nPati Napolitano ( voz) \n 
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SUMMARY:Oficina de Arte e Meditação
DESCRIPTION:“Criatividade não tem nada a ver com nenhuma atividade em particular – como pintar\, escrever poesia\, dançar\, cantar. (…) Criatividade é a qualidade que você traz para a atividade que você está realizando.” (Osho) \nA criatividade está muito mais relacionada com a maneira como você se entrega com um fazer do que com a atividade em si. Em conexão com a nossa essência\, somos capazes de tornar qualquer obra e ação em algo inédito\, desde as mais cotidianas até as mais inusitadas. \nA arte abre um caminho. Ela é um meio. Um recurso de liberação dos bloqueios que nos impedem de estarmos em contato com nosso próprio poder criativo. A meditação é o estado de presença em que buscaremos trabalhar todo esse processo. \nDurante o mês de janeiro\, o Ponto de Luz convida a um mergulho no seu potencial de criar. Por isso\, a cada três diárias nos dias de semana (domingo a sexta-feira)\, daremos de presente uma Oficina de Arte e Meditação. A promoção é válida para os quartos single\, duplo ou triplo. \nNão é necessário saber desenhar ou conhecer técnicas artísticas. A proposta é que você conecte-se com a sua essência mais profunda através de recursos corporais e artísticos como a dança\, a respiração\, a meditação\, o desenho e a pintura. \n*As oficinas acontecerão nos dias: 9\, 16\, 23 e 30 de janeiro. 
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SUMMARY:Semana do Brincar em Família
DESCRIPTION:“Espontaneidade não é um objetivo – é uma compreensão. Não é algo que tenha que ser praticado. Tudo que tem que ser praticado torna você mais e mais mecânico\, um robô. Espontaneidade é aquilo que já está acontecendo sem que você faça qualquer coisa a respeito. Seja verdadeiramente espontâneo.” (Osho) \nDurante 2019\, no Ponto de Luz\, vamos trabalhar o despertar da espontaneidade. Por isso\, nas férias de janeiro\, preparamos uma semana especial para toda a família\, onde o propósito é despertar ou reafirmar a espontaneidade que nutre esta relação de tanto amor\, onde pais e filhos possam juntos experienciar o livre brincar. \nMuito do que buscamos reconquistar nos trabalhos oferecidos aqui\, as crianças já têm como seu estado natural\, pois estão conectadas a sua essência de luz\, amor e união. \nEntão\, o nosso convite é que você e sua família estejam com a gente para desfrutar momentos de descanso\, diversão\, conexão\, entrega e espontaneidade. \nPROGRAMAÇÃO \n14/01 (Segunda-feira) \n09h00: Caminhada Contemplativa \n*10h30: Meditação para as Crianças com a terapeuta Ana Flávia \n12h00: Vivência Tai Chi Chuan \n18h30: Meditação Liberdade dos Movimentos \n15/01 (Terça-feira) \n09h00: Caminhada Contemplativa \n*10h30: Piquenique com as crianças \n12h00: Vivência Hatha Yoga \n18h30: Meditação Giro do Hara \n21h00: Palestra Lilah – Jogo Védico com Elias Khadira \n16/01 (Quarta-feira) \n09h00: Caminhada Contemplativa \n*10h30: Oficina de Jardinagem com as crianças \n12h00: Vivência Chakra Loop \n18h30: Meditação Heart Chakra \n17/01 (Quinta-feira) \n09h00: Caminhada Contemplativa \n*10h30: Oficina de Artes para crianças com Ivan Gamazo \n12h00: Vivência Yoga Asanas \n18h30: Meditação Labirinto \n21h00: Palestra – O Tarô como Ferramenta de Autoconhecimento \n18/01 (Sexta-feira) \n09h00: Caminhada Contemplativa \n*10h30: Oficina de Fotografia para crianças com Daniel Perondi \n12h00: Vivência Dança Circular \n18h30: Meditação Nadabrahma \n19/01 (Sábado) \n09h00: Caminhada Contemplativa \n12h00: Vivência Hatha Yoga \n14h30: Oficina de Biscoito para crianças \n18h30: Meditação Ancoragem no Presente \n21h00: Show musical Encontro\, com Chris Neves e convidadas \n20/01 (Domingo) \n09h00: Caminhada Contemplativa \n*10h30: Meditação para as Crianças \n12h00: Vivência Alongamento e Respiração \n15h00: Check-Out \nObservações:\n• Todas as atividades para as crianças estão inclusas no valor diária\, assim como as atividades coletivas.\n• Não dispomos de serviço de monitoria\, os adultos são responsáveis pelas crianças durante a estadia com exceção das atividades programadas para as crianças. Nestas atividades\, o facilitador da vivência estará responsável por elas. Caso os pais queiram participar das atividades com os filhos também serão muito bem-vindos.\n• A meditação para crianças é preparada para crianças a partir de 5 anos.
URL:https://loja.pontodeluz.com/programacao/semana-do-brincar-em-familia/
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SUMMARY:Show com Toninho Ferragutti
DESCRIPTION:Toninho Ferragutti é músico\, compositor e arranjador. Possui 9 CDs autorais e uma extensa participação em shows e em CDs de artistas importantes no Brasil e no exterior\, além de duas indicações ao Latin Grammy. \nDesde cedo\, escolheu o acordeon como ferramenta de inspiração e construção de uma bem sucedida carreira. Seus primeiros acordes nasceram em Socorro\, no interior do Estado de São Paulo\, sua cidade natal. Foi incentivado em casa pelo pai\, Pedro Ferragutti\, também músico saxofonista e compositor de valsas\, choros\, dobrados e marchas. \nApresentou-se em programas de televisão; participou de gravações de discos e gravações de trilhas para cinema e novelas; e esteve presente em shows e gravações de CDs de grande parte dos artistas da MPB como: Gilberto Gil\, Edu Lobo\, Antonio Nóbrega\, Elba Ramalho\, Mônica Salmaso\, Geraldo Azevedo\, Zé Ramalho\, Chico Cesar\, Sivuca\, Dominguinhos\, Oswaldinho do Acordeom\, Lenine\, Paulo Moura\, Marisa Monte\, Elza Soares\, Dory Caymi\, Joyce\, Nelson Ayres\, Nico Assunção\, Hermeto Pascoal\, Lenine\, Elza Soares\, Grupo Corpo\, Mario Adnet\, Proveta\, Maira João e Mario Lajinha (Portugal)\, Seigen Ono (Japão) e Antonio Placer (França). \nAtualmente\, tem se dedicado a fazer shows dos seus mais recentes trabalhos\, sejam solo ou em parcerias. Atua como solista de diversas orquestras\, como a Orquestra de Maria Schneider (USA)\, Orquestra Jazz Sinfônica de São Paulo\, Orquestra Petrobrás Pró-musica\, Orquestra da Câmera da Universidade da Paraíba\, Orquestra Sinfônica do Recife\, Orquestra Sinfônica do Teatro Nacional de Brasilia e Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo (OSESP). \nTem duas indicações ao Latin Grammy: em 2014\, com disco “Festa Na Roça”\, lançado em parceria com o violonista Neymar Dias\, na categoria Melhor Álbum de Música de Raízes Brasileiras; e em 2000\, com o CD “Sanfonemas”\, na categoria Melhor Álbum de Música Regional. Seu mais recente disco solo\, “O Sorriso da Manu”\, esteve na lista dos 10 melhores CDs de 2012 na opinião do crítico musical Carlos Calado.
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DESCRIPTION:“Criatividade não tem nada a ver com nenhuma atividade em particular – como pintar\, escrever poesia\, dançar\, cantar. (…) Criatividade é a qualidade que você traz para a atividade que você está realizando.” (Osho) \nA criatividade está muito mais relacionada com a maneira como você se entrega com um fazer do que com a atividade em si. Em conexão com a nossa essência\, somos capazes de tornar qualquer obra e ação em algo inédito\, desde as mais cotidianas até as mais inusitadas. \nA arte abre um caminho. Ela é um meio. Um recurso de liberação dos bloqueios que nos impedem de estarmos em contato com nosso próprio poder criativo. A meditação é o estado de presença em que buscaremos trabalhar todo esse processo. \nDurante o mês de janeiro\, o Ponto de Luz convida a um mergulho no seu potencial de criar. Por isso\, a cada três diárias nos dias de semana (domingo a sexta-feira)\, daremos de presente uma Oficina de Arte e Meditação. A promoção é válida para os quartos single\, duplo ou triplo. \nNão é necessário saber desenhar ou conhecer técnicas artísticas. A proposta é que você conecte-se com a sua essência mais profunda através de recursos corporais e artísticos como a dança\, a respiração\, a meditação\, o desenho e a pintura. \n*As oficinas acontecerão nos dias: 9\, 16\, 23 e 30 de janeiro. 
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DESCRIPTION:O Programa de Revitalização propõe um momento dedicado exclusivamente a você\, para sua reconexão com a natureza e com a sua saúde em todos os níveis. \nA imersão traz cuidados especiais e trabalha com a equipe terapêutica voltada para acolher cada pessoa em suas peculiaridades\, trazendo ao mesmo tempo a potência do coletivo. Ao longo desses dias\, todos os participantes terão a oportunidade de se encontrar com sua essência\, trazendo clareza\, responsabilidade e transformação para a sua vida. \nO processo todo tem um encadeamento de vivências\, meditações e atendimentos terapêuticos integrados que fortalecem a vitalidade do ser\, possibilitando o reconhecimento da fonte de energia de cada um. \n* Consulte o setor de reservas sobre os atendimentos disponíveis neste pacote. \nPara saber os valores e as datas do programa\, acesse o Tarifário.\nConheça mais sobre o programa\, clicando aqui\n.
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SUMMARY:"Tabi\, a Jornada"- Show de flauta japonesa e teatro de bonecos
DESCRIPTION:Show musical de Shakuhachi\, flauta de bambu japonesa \nNo dia 28 de abril de 1908 os japoneses partem para o Brasil a bordo do navio Kasato Maru\, levando na bagagem sonho e esperança. Este show conta a viagem destes primeiros imigrantes nesta histórica trajetória e narra também a jornada interna de um pequeno personagem que faz parte da tripulação\, chamado Kazuki\, que em companhia de uma garça de papel\, um Tsuru\, desvendam grandes mistérios da alma. \nDanilo Tomic é compositor\, maestro\, pianista e mestre em shakuhachi. Neste espetáculo interpreta suas próprias composições ao shakuhachi\, acompanhado de arranjos em playback. O teatro de bonecos apresentado por Cris Miguel apresenta Kazuki intermeando as canções com suas mensagens.
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SUMMARY:Show de Talentos
DESCRIPTION:Todos estão convidados a participar deste delicioso e já tradicional ” Show de Talentos do Ponto de Luz”.\nUm encontro aberto para quem está hospedado\, para quem é daqui\, onde o convite é que cada um traga o seu talento. Muitas vezes\, o talento é algo que ficou escondido no passado e que ao ser relembrado desperta várias sensações.\n\nMuita música\, dança\, poesia\, contação de história e outras habilidades surpreendentes tem nos presenteado a cada nova edição. Venha preparado para compartilhar com todos aquilo que te dá alegria !
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SUMMARY:Gandhi\, um líder servidor
DESCRIPTION:Monólogo com o ator João Signorelli\, baseado nos discursos e cartas escritas por Gandhi\, convida o espectador a pensar sobre liderança\, conduta e princípios ético-filosóficos nas relações humanas. Ao longo dos 50 minutos de espetáculo\, o público é instigado a uma sensível reflexão sobre integração\, cooperativismo e amor. Gandhi (1869-1948) ficou conhecido em todo o mundo ao atuar na defesa da minoria hindu que vivia na África do Sul\, lutando pelos direitos iguais.
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SUMMARY:Nicole Salmi e Ricardo Carneiro apresentam o show Duo
DESCRIPTION:Nicole Salmi traz ao Ponto de Luz o seu show versão Duo com o violonista Ricardo Carneiro: um olhar simultâneo para sua trajetória artística até aqui e para o futuro. Com arranjos acústicos de Ricardo Carneiro\, o repertório passa pelos discos Amazônia (2013) e Auto Mar (2016)\, por canções que marcaram sua vida\, e também composições recentes\, que indicam seu novo caminho musical. \nA cantora e compositora Nicole Salmi nasceu em São Paulo e faz música desde pequena. Aos 12 anos\, já com o violão\, passou a compor e a se apresentar em saraus de compositores nos Estados Unidos e Nova Zelândia\, países onde morou. Voltou ao Brasil e seguiu estudando música\, especializando-se em canto lírico. Desde então tem feito diversos shows em países como Estados Unidos\, Noruega\, Suécia\, Holanda\, Nova Zelândia\, Índia e pelo Brasil. \nDepois de gravar três álbuns – “SimplesMente”\, “Amazônia” e “DuoMantra Vol.1” – Nicole lançou em 2016 com show no Itaú Cultural e MASP\, o seu mais recente álbum “Auto Mar”\, com produção de Alexandre Fontanetti e realizado por meio de uma campanha de crowdfunding\, com 277 apoiadores envolvidos (ultrapassando o valor mínimo pedido) e shows lotados durante toda a campanha. “Nicole tem um estilo de música brasileira pop contemporânea. Entende que tem uma voz peculiar\, que todo artista deveria buscar ter”\, diz o produtor. \nRicardo Carneiro criou um caminho pessoal para o violão de cordas de aço\, ao unir a sonoridade folk – que assimilou na infância nos EUA – com melodias de sabor brasileiro. Lançou seu primeiro álbum ‘NY 7577’ em 2016. Produzido por Chico Saraiva\, trouxe 10 composições inéditas e um arranjo de Asa Branca (L. Gonzaga/H. Teixeira). O segundo disco solo de Ricardo Carneiro vai se chamar ‘Os Menores Planetas do Mundo’. Inspirado em lugares e pessoas que nos dão refúgio nesses tempos difíceis\, será gravado e lançado em 2019. Ricardo Carneiro também compõe e grava para cinema e publicidade\, e toca com as cantoras Nicole Salmi e Alessandra Leão\, e os violeiros Ricardo Vignini e Caçapa. \n 
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SUMMARY:Cia Duo Encantado apresenta "A Árvore do Pão"
DESCRIPTION:A Cia Duo Encantado desde 2010\, desenvolve trabalho artístico de narrativa oral e criação de repertórios a partir da pesquisa da tradição oral. Com um mote brincante\, intrínseco ao sujeito da cultura popular que conta\, canta e brinca. As histórias são um convite para cada um passear por suas imagens internas\, se conhecer e se ver no outro. São como pontes que ligam a humanidade. Os temas são variados e expressam as riquezas culturais e os pontos de contato entre os diversos povos do mundo.
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SUMMARY:Réveillon: vamos florescer a espontaneidade!
DESCRIPTION:“Deixe que a vida se mova do jeito que ela se move. E você simplesmente vá com ela”. (Osho) \nA vida nos leva a bailar\, em seu ritmo\, em seu fluxo e na sua sabedoria. A chegada de um novo ano nos possibilita firmar novos acordos\, renovar as energias e\, acima de tudo\, celebrar o presente que é estar aqui em constante evolução. \nO nosso pacote de Réveillon vai do dia 26/12 a 01/01 e traz uma programação com cerimônias\, rituais e celebração\, que têm a intenção de cultivar a espontaneidade. \nO nosso convite é que\, juntos\, possamos honrar esta passagem para o novo com muita leveza e fluidez. \nPROGRAMAÇÃO \nQuarta-feira (26/12): \n18h30: Meditação de Boas-Vindas \n21h00: Lilah\, um Jogo Milenar \nQuinta-feira (27/12): \n09h00: Caminhada contemplativa \n10h30: Encontro de abertura: Ancoragem das Intenções para o Ano Novo \n12h00: Vivência Tai Chi Chuan \n18h30: Meditação Libere seu Pode Pessoal \n21H00:  Show com Nicole Salmi \nSexta-feira (28/12):  \n09h00: Caminhada contemplativa \n12h00: Vivência Respirando nos Chakras \n18h30: Meditação Chakra Sounds \n21h00: Cia Duo Encantado apresenta “A Árvore do Pão”\, histórias de cura e purificação \nSábado (29/12):  \n09h00: Caminhada contemplativa \n09h00: Cerimônia Temazcal (pago à parte) \n12h00: Yoga na Natureza \n18h30: Meditação Nataraj \n21h00: Monólogo “Gandhi – Um Líder Servidor”\, com o ator João Signorelli \nDomingo (30/12):  \n09h00: Caminhada contemplativa \n11h00: Cerimônia de Purificação \n18h30: Meditação Heart Chakra \n21h00: Show de Talentos \nSegunda-feira (31/12):  \n09h00: Caminhada contemplativa \n12h00: Vivência Dança Circular \n18h30: Meditação Prece \n20h30: Ceia de Ano Novo \n22h15: Cerimônia de Ano Novo com muita alegria e celebração \nTerça-feira (01/01):  \n09h00: Caminhada contemplativa \n12h00: Vivência Atenção Plena \n*Programação sujeita à alteração.  \n 
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SUMMARY:Dona Ubenza\, uma homenagem aos povos ancestrais da América Latina
DESCRIPTION:Cris Miguel traz uma homenagem aos povos ancestrais da América Latina\, apresentando histórias\, bonecos e música\, com acordeom\, canto\, charango e percussão. Inspirado na lenda dos povos Mapuches da região centro-sul do Chile e do sudoeste da Argentina e outros pequenos contos e cantos folclóricos da cultura andina. \nDona Ubenza foi uma mulher de Puña de Salteña\, na Argentina. Pastora\, tecelã e lavadeira. Uma canção foi criada em sua homenagem\, pois\, Dona Ubenza vive em todas as mulheres desta terra! Ela está buscando uma forma de agradecer Pachamama por todas as bênçãos de ela nos dá. Uma forma lúdica e divertida para falar de valores e GRATIDÃO! \nCris Miguel é instrumentista\, cantora\, autora e contadora de histórias\, bonequeira\, dançarina e estudante de espiritualidade! Procura colocar em seu trabalho um conteúdo de consciência\, para que possa ser amoroso e cumpra o papel da arte. \n 
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DESCRIPTION:Todos estão convidados a participar deste delicioso e já tradicional ” Show de Talentos do Ponto de Luz”.\nUm encontro aberto para quem está hospedado\, para quem é daqui\, onde o convite é que cada um traga o seu talento. Muitas vezes\, o talento é algo que ficou escondido no passado e que ao ser relembrado desperta várias sensações.\n\nMuita música\, dança\, poesia\, contação de história e outras habilidades surpreendentes tem nos presenteado a cada nova edição. Venha preparado para compartilhar com todos aquilo que te dá alegria !
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