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SUMMARY:Final de Semana Especial – Mulheres 40+ | Climatério e Menopausa
DESCRIPTION:Climatério e Menopausa | Yoga Terapia Hormonal e Terapias Holísticas em SP \nPara o Dia da Mulher\, o Hotel Ponto de Luz realiza um Final de Semana Especial dedicado às mulheres 40+\, com foco em climatério e menopausa\, integrando yoga terapia hormonal\, terapias holísticas\, experiências de spa espiritual em SP e cuidado integral em meio à natureza. \nLocalizado no interior de São Paulo\, o Ponto de Luz é referência em hotel holístico\, hotel sustentável e espaço para vivências de autoconhecimento\, com alimentação ovolactovegetariana e opções veganas. \nProgramação – Final de Semana Especial Dia da Mulheres\nSexta-feira\n17h00 – Check-in17h30 – Lanche18h45 – Meditação Prayer19h30 – Jantar21h00 – Palestra Vivência: Princípios da Yoga Terapia Hormonal \nSábado\n8h00 – Café da Manhã9h30 – Vivência: Prática Corporal Yoga Terapia Hormonal13h00 – Almoço17h00 – Lanche18h45 – Meditação Kundalini19h30 – Jantar \nDomingo – Dia da Mulher\n8h00 – Café da Manhã\n9h30 – Vivência: Prática de Autocuidado Corporal e Automassagem12h00 – Vivência Especial: Aromas\, Hormônios e Presença13h00 – Almoço14h00 – Check-out \nLançamento do Programa Mulheres 40+\nUm encontro voltado ao amadurecimento feminino\, trazendo informação\, partilha e práticas terapêuticas para atravessar o climatério e a menopausa com mais equilíbrio hormonal\, energia e consciência. \nVivências incluídas: \n\nConversa e partilha: climatério\, menopausa e amadurecimento\nVaporização do útero ou Abhyanga (massagem ayurvédica)\nDrenagem corporal\nKit de óleos essenciais\nShot matinal funcional\n\nUma proposta de terapias integrativas e terapias naturais que apoiam o bem-estar físico e emocional. \nYoga Terapia Hormonal com Cris Balzano\nA Yoga Terapia Hormonal é indicada para mulheres no climatério e menopausa\, com foco na ativação e equilíbrio hormonal. A prática combina respiração\, técnica energética tibetana e posturas dinâmicas. \nBenefícios: \n\n\nMais vitalidade e energia \n\n\nRedução do estresse \n\n\nApoio à libido \n\n\nDiminuição dos sintomas da perimenopausa e menopausa \n\n\nProgramação: \n\n\n06/03 – 21h | Palestra vivência: Princípios da Yoga Terapia Hormonal \n\n\n07/03 – 9h30 | Prática Corporal: Yoga Terapia Hormonal \n\n\nFacilitadora: Cris BalzanoFisioterapeuta\, obstetriz e professora de yoga\, há 30 anos acompanha mulheres em seus ciclos de vida. Hoje especializada em yoga terapia hormonal\, conduz práticas com experiência e escuta. \nUm hotel holístico para seu bem-estar no interior de SP \nO Final de Semana Especial Mulheres 40+ é uma oportunidade de vivenciar um spa holístico em SP\, com práticas corporais\, terapias integrativas e acolhimento em meio à natureza. \nVagas limitadas. Informações e reservas diretamente com o Hotel Ponto de Luz.
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SUMMARY:Concerto com Sophia Ardesore | no Hotel Ponto de Luz
DESCRIPTION:O Hotel Ponto de Luz recebe o Concerto com Sophia Ardesore\, uma experiência de música ao vivo no interior de São Paulo\, em meio à natureza da Serra da Mantiqueira. \nSophia Ardesore é cantora e compositora com trajetória dedicada à música autoral e à expressão sensível da voz. Seu trabalho transita entre a canção contemporânea\, influências da música brasileira e atmosferas contemplativas\, criando apresentações intimistas que convidam à escuta profunda. Sua presença de palco é marcada por delicadeza\, intensidade e conexão com o público. \nReconhecido como hotel holístico em SP\, o Ponto de Luz integra arte\, espiritualidade e bem-estar em sua programação\, oferecendo um ambiente acolhedor para quem busca cultura e natureza em um hotel sustentável no interior de SP. \nUma vivência que une música ao vivo\, natureza e espiritualidade\, fortalecendo o Ponto de Luz como referência em experiências culturais no interior paulista. \nVagas limitadas. Informações e reservas diretamente com o Hotel Ponto de Luz.
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LOCATION:Hotel Ponto de Luz\, Joanópolis\, São Paulo\, 12980000\, Brazil
CATEGORIES:Agenda Cultural
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