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SUMMARY:Carnaval Zen no Hotel Ponto de Luz | O que fazer no Carnaval com bem-estar e cuidado
DESCRIPTION:Se você está buscando o que fazer no Carnaval\, como fugir do Carnaval ou onde passar o Carnaval fora da folia\, o Carnaval Zen no Hotel Ponto de Luz surge como uma alternativa consciente para quem deseja atravessar esse período com mais presença\, cuidado e equilíbrio. \nO Carnaval Zen é uma resposta ao desejo crescente de viver o Carnaval de outra forma. Um tempo para desacelerar\, respirar\, cuidar do corpo e da mente — quase um retiro\, mas com espaço para a leveza\, a criatividade e a alegria que esse período também evoca. Um Carnaval vivido sem excessos\, sem pressa e sem ruído. \nPROGRAMAÇÃO \nDia 13/02/26 – Sexta-feira 17h – Check-in18h45 – Meditação: Prayer19h30 – Jantar \nDia 14/02/26 – Sábado8h – Café da manhã10h – Encontro de abertura13h – Almoço17h – Lanche18h45 – Meditação: Kundalini19h30 – Jantar\n21h – Apresentação cultural \nDia 15/02/26 – Domingo8h – Café da manhã9h30 – Caminhada12h – Cartografias do Eu – Identidade\, Persona e Autoconhecimento (atividade presente)13h – Almoço17h – Lanche18h45 – Meditação: Heart Chakra19h30 – Jantar21h – Nosso Corpo Coletivo (Arte e Cura) \nDia 16/02/26 – Segunda-feira8h – Café da manhã9h30 – Corpo em integração12h – Oficina Máscaras Vivas – Criação simbólica\, arquétipos e intenção (atividade presente)13h – Almoço17h – Lanche18h45 – Meditação: Mandala19h30 – Jantar\n21h – Apresentação cultural \nDia 17/02/26 – Terça-feira8h – Café da manhã9h30 – Chi Kung13h – Almoço17h – Lanche18h45 – Meditação: Trataka19h30 – Jantar\n21h – Apresentação cultural \nDia 18/02/26 – Quarta-feira | Encerramento8h – Café da manhã9h30 – Yoga na natureza14h00 – Check-out \nNo Hotel Ponto de Luz\, o Carnaval Zen é voltado ao bem-estar integral. Em meio à natureza\, cada pessoa escolhe seu próprio ritmo: descansar\, cuidar do corpo\, silenciar\, criar ou simplesmente estar. É um refúgio para quem quer fugir do Carnaval tradicional sem abrir mão de experiências significativas. \nDurante o Carnaval Zen\, os hóspedes têm acesso a um cardápio com mais de 40 terapias\, incluindo massagens corporais\, terapias energéticas\, terapias oraculares\, além de ofurô e saunas\, que auxiliam no relaxamento profundo\, na liberação de tensões e na reorganização do campo físico e emocional. \nPara quem deseja manter o movimento e a vitalidade\, o Ponto de Luz conta com a Academia By Cau Saad\, equipada para quem busca manutenção dos treinos\, alongamentos e fortalecimento corporal durante o Carnaval Zen. Um cuidado com o corpo que respeita limites e escuta o próprio ritmo. \nA alimentação também é parte essencial da experiência do Carnaval Zen. As refeições são pensadas para nutrir\, equilibrar e apoiar os processos de descanso e regeneração\, com preparações leves\, ingredientes naturais e atenção ao bem-estar ao longo de todo o dia. \nO Carnaval Zen no Hotel Ponto de Luz é ideal para quem procura:\n– o que fazer no Carnaval fora da folia– como fugir do Carnaval com consciência– onde passar o Carnaval com tranquilidade– um Carnaval de autocuidado e bem-estar– descanso físico\, mental e emocional– uma experiência diferente\, fora da lógica do excesso \nEntre terapias\, natureza\, silêncio\, práticas\, conversas e momentos de alegria simples\, o Carnaval Zen se transforma em um tempo de reconexão. Um período para cuidar de si\, escutar o corpo e atravessar o Carnaval com mais equilíbrio e clareza. \nO Carnaval Zen no Ponto de Luz é um convite para viver esse tempo de outra maneira: mais sensível\, mais consciente e mais alinhada com o que você precisa agora.
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SUMMARY:Teatro da Alma – Corpo\, memória e corpo coletivo\, por Maíra Gerstner - no Hotel Ponto de Luz
DESCRIPTION:Integrando a programação do Hotel Ponto de Luz\, o Teatro da Alma reúne práticas corporais\, teatro\, arte e autoconhecimento em meio à natureza da Serra da Mantiqueira\, a apenas 2h30 de São Paulo. As vivências fazem parte da programação regular do hotel e já estão inclusas para os hóspedes\, sem necessidade de inscrição à parte. \n16/02 – Corpo em Integração\nNesta vivência\, o corpo é convidado a despertar para o momento presente por meio de alongamentos\, deslocamentos e movimentos conscientes pelo espaço\, com atenção à respiração e ao alívio das tensões acumuladas. A proposta parte da noção de memória corporal\, reconhecendo que experiências e afetos permanecem inscritos no corpo. \nDinâmicas lúdicas e sensoriais conduzem os participantes a ampliar os sentidos e aprofundar a escuta corporal. Objetos relacionais da artista brasileira Lygia Clark integram o percurso\, auxiliando nas práticas em dupla e em grupo\, favorecendo estados de presença\, integração e cuidado. \n17/02 – Nosso Corpo Coletivo (Arte & Cura) |\nNo segundo encontro\, a vivência se amplia para o corpo coletivo. A partir do mapeamento de cenas marcantes da vida dos participantes — experiências vividas\, observadas ou estéticas — o grupo é convidado a revisitar essas imagens à luz do que deseja plantar no presente. \nPor meio de práticas corporais e técnicas teatrais\, será possível atuar\, dirigir e também testemunhar as cenas uns dos outros\, criando um espaço de elaboração simbólica e escuta compartilhada. Em diálogo com o conceito de “corpo coletivo”\, desenvolvido por Lygia Clark como um rito sem mito\, a vivência convida à reflexão: qual mito está presente em minha vida hoje? E qual mito desejo ancorar neste momento? \nO Teatro da Alma no Hotel Ponto de Luz integra a programação Arte & Cura e é indicado para quem busca: \n– aprofundar a relação com o corpo e suas memórias \n– viver a arte como caminho de cuidado e autoconhecimento \n– participar de práticas coletivas de escuta e criação \n– desacelerar e se reconectar em meio à natureza \nTodas as vivências acontecem como parte da programação do hotel\, oferecendo aos hóspedes a possibilidade de atravessar esses dias com mais presença\, cuidado e integração entre corpo\, arte e experiência.
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SUMMARY:Oficina máscaras vivas – Criação Simbólica\, arquétipos e intenção - Carnaval Zen do Hotel Ponto de Luz
DESCRIPTION:Para quem deseja fugir do Carnaval tradicional e atravessar o feriado de forma mais consciente\, o Carnaval Zen no Hotel Ponto de Luz oferece vivências que unem autoconhecimento\, simbolismo e contato profundo com a natureza\, a apenas 2h30 de São Paulo. \nA Oficina Máscaras Vivas – Criação Simbólica\, Arquétipos e Intenção parte do entendimento das máscaras como dispositivos ancestrais presentes na história da humanidade. Utilizadas em diferentes culturas como instrumentos ritualísticos\, elas permitem acessar o invisível\, o imaginário e dimensões espirituais\, mediando a relação entre o mundo interno e o mundo externo. \nNesta vivência\, cada participante será convidado a confeccionar uma máscara orgânica a partir de elementos naturais\, em um processo criativo que vai além da estética. A máscara criada simboliza uma síntese consciente entre quem se é hoje\, o que se sustenta internamente e o que pede transformação neste momento da vida. \nOs arquétipos da psicologia junguiana\, inspirados nos estudos de Carl Jung\, servem como referência para o processo\, sendo compreendidos não como modelos fixos\, mas como forças vivas\, dinâmicas e em constante diálogo com a experiência individual. A proposta favorece a escuta interna\, a intenção consciente e a materialização simbólica de movimentos de mudança. \nInserida na programação do Carnaval Zen no Hotel Ponto de Luz\, esta oficina é indicada para quem busca: \n– fugir do excesso e do agito do Carnaval \n– viver um retiro de Carnaval perto de São Paulo \n– acessar processos criativos ligados ao autoconhecimento \n– trabalhar identidade\, intenção e transformação pessoal \n– atravessar o feriado com mais presença e sentido \nUma experiência simbólica e sensível\, em meio à natureza\, para quem escolhe um Carnaval vivido com profundidade\, cuidado e conexão interior.
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SUMMARY:Dançar circular com Nancy del Castillo no Carnaval Zen do Hotel Ponto de Luz
DESCRIPTION:No dia 16 de fevereiro\, a programação do Carnaval Zen do Hotel Ponto de Luz acolhe a Dança Circular\, conduzida por Nancy del Castillo. A vivência integra as práticas voltadas a quem deseja fugir do Carnaval tradicional e atravessar o feriado com mais presença\, conexão e cuidado. \nA Dança Circular é uma prática coletiva realizada em roda\, onde passos simples\, gestos simbólicos e músicas de diferentes culturas conduzem o grupo a um estado de atenção compartilhada. Ao dançar em círculo\, cada pessoa é convidada a perceber o próprio corpo em relação ao outro\, criando um campo de escuta\, pertencimento e equilíbrio. \nCom um forte poder transformador\, a Dança Circular atua como ferramenta de integração entre corpo\, emoção e mente. O movimento repetido\, o ritmo e a intenção comum favorecem o enraizamento\, a harmonização emocional e a ampliação da consciência\, promovendo bem-estar e presença de forma acessível e profunda. \nInserida no contexto do Carnaval Zen\, a prática se apresenta como uma alternativa para quem busca o que fazer no Carnaval longe da folia\, sem excessos e ruídos. Em meio à natureza da Serra da Mantiqueira\, a dança se torna um gesto de cuidado coletivo\, fortalecendo vínculos e despertando vitalidade. \nA Dança Circular com Nancy del Castillo reforça o compromisso do Hotel Ponto de Luz com experiências que unem movimento\, sensibilidade e transformação\, para quem escolhe viver um Carnaval tranquilo perto de São Paulo\, com significado e conexão.
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