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SUMMARY:Semana especial da consciência corporal
DESCRIPTION:Convidamos você para uma imersão transformadora dedicada à consciência corporal\, um caminho de redescoberta\, presença e conexão profunda consigo mesmo. \nNesta semana especial\, celebramos o corpo como sabedoria viva\, fonte de inteligência orgânica e caminho para o equilíbrio físico\, emocional e mental. Mais do que uma série de práticas\, é um convite para ouvir o corpo com atenção gentil\, reconhecer seus ritmos e necessidades\, e despertar novas formas de estar no mundo. \nAtravés de abordagens que unem movimento\, respiração\, percepção e autocuidado\, abrimos espaço para regenerar a vitalidade\, reduzir o estresse e fortalecer a integração entre corpo\, mente e emoções. É um tempo para desacelerar\, cultivar a escuta interna e reencontrar a inteligência silenciosa que habita em cada um. \nNo Hotel Ponto de Luz\, acreditamos que a verdadeira transformação começa pelo respeito e cuidado com o próprio corpo\, a casa sagrada onde habitamos e nos manifestamos plenamente. \nVenha vivenciar essa experiência de reconexão e renovação\, e permita-se florescer a partir do movimento e da presença consciente. \n24/08\, 20h30 – Conversa Aos Vivos: A Sabedoria do Corpo FlorestaCom Fabiano GonçalvesUma conversa dinâmica que explora os fundamentos do Método Feldenkrais\, combinando fala e prática para despertar novas conexões entre corpo e mente\, inspiradas na inteligência orgânica da natureza. \n25/08\, 12h–13h30 – Vivência Feldenkrais: Corpo que Escuta e se RenovaCom Fabiano GonçalvesExperiência prática de Consciência pelo Movimento\, para cultivar atenção gentil ao corpo\, descobrir caminhos de menor esforço e renovar a vitalidade. \n26/08\, 9h30 – Prática Corporal Body-Mind Centering: O Caminho do MovimentoCom Julia SalemExploração dos padrões motores desde o desenvolvimento inicial\, promovendo maior integração\, presença corporal e redução do estresse\, com base na educação somática Body-Mind Centering. \n27/08\, 9h30 – A Escuta do Corpo com Somatic ExperiencingCom Mariana FigueiredoVivência que convida ao contato delicado com as sensações corporais\, promovendo a autorregulação do sistema nervoso e a liberação de tensões\, através da abordagem terapêutica Somatic Experiencing. \nPROGRAMAÇÃO \nDomingo – 24/08/25\n\n17h00 – Check-in\n17h00 – Lanche da Tarde\n18h45 – Meditação Nadabrahma\n19h30 – Jantar\n21h00 – Vivência especial – Conversa Aos Vivos: A Sabedoria do Corpo Floresta\, Com Fabiano Gonçalves\n\nSegunda-feira – 25/08/25\n\n08h00 – Café da Manhã\n09h30 – Vivência – Caminhada Sensorial\n13h00 – Almoço\n13h30 – Vivência Feldenkrais: Corpo que Escuta e se Renova\, Com Fabiano Gonçalves\n17h00 – Lanche da Tarde\n18h45 – Meditação Giro do Hara\n19h30 – Jantar\n\nTerça-feira – 26/08/25\n\n08h00 – Café da Manhã\n09h30 – Vivência especial – Prática Corporal Body-Mind Centering: O Caminho do Movimento\, Com Julia Salem\n13h00 – Almoço\n17h00 – Lanche da Tarde\n18h45 – Meditação Kundalini\n19h30 – Jantar\n\nQuarta-feira – 27/08/25\n\n08h00 – Café da Manhã\n09h30 – Vivência Especial – A Escuta do Corpo com Somatic Experiencing Com Mariana Figueiredo\n13h00 – Almoço\n17h00 – Lanche da Tarde\n18h45 – Meditação Heart Chakra\n19h30 – Jantar\n\nQuinta-feira – 28/08/25\n\n08h00 – Café da Manhã\n09h30 – Vivência – Yoga\n13h00 – Almoço\n17h00 – Lanche da Tarde\n18h45 – Meditação Yoga Nidra\n19h30 – Jantar\n\nSexta-feira – 29/08/25\n\n08h00 – Café da Manhã\n09h30 – Vivência – Corpo e Expressão\n13h00 – Almoço\n14h00 – Check-out
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SUMMARY:Body mind centering - O caminho do movimento\, com Julia Salem
DESCRIPTION:Nesta prática vamos explorar os padrões de desenvolvimento do movimento desde antes de engatinharmos e até nos tornarmos bípedes e caminhantes. Esse caminho é fundamental para o desenvolvimento motor e cognitivo\, bem como para um corpo integrado e mais consciente de si\, auxiliando na reconexão com o corpo e presença\, na redução do estresse e ansiedade e na recuperação de padrões motores funcionais.\nA educação somática BMC (Body-Mind Centering) é uma abordagem de movimento\, percepção e consciência corporal criada por Bonnie Bainbridge Cohen\, que explora a relação entre corpo e mente a partir da experiência interna do corpo em movimento. O que significa somática? Somático vem do grego soma\, que significa “corpo vivido”. Educação somática é um campo que estuda o corpo a partir da experiência interna subjetiva\, e não apenas da anatomia mecânica ou da estética externa. O objetivo é aprofundar a consciência do corpo por dentro\, acessando tanto aspectos fisiológicos quanto emocionais\, sutis e relacionais. \nSobre a Facilitadora – Julia Salem \nÉ artista do corpo\, educadora do movimento e terapeuta integrativa\, com especialização em Terapia Integração Craniossacral (IQD) e Método de Coordenação Motora do Movimento (Piret/Béziers )\, técnicas com as quais atua desde 2013. É facilitadora de práticas corporais somáticas\, tendo feito cursos de Educação Somática Body Mind Centering. Atua também com mediadora\, com técnica de mediação de conflitos e dilemas pessoais ou com terceiros (Mediação e Transformação em U/Entremeios- Concadora)\, uma abordagem sensível através do autoconhecimento e da condição interior dos envolvidos. Tem como princípio profissional a busca por um corpo mais consciente de si\, o desenvolvimento do prazer pela prática corporal\, hábitos saudáveis e o autocuidado no cotidiano. Acredita serem as técnicas holísticas e as práticas interdisciplinares entre arte e saúde\, meios para uma integração do corpo\, mente e alma.
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