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SUMMARY:Semana Especial - Semana da Mulher
DESCRIPTION:“Ser forte não significa exercitar os músculos. Significa encontrar seu próprio brilho sem fugir\, vivendo ativamente com a natureza selvagem de uma maneira própria. Significa ser capaz de aprender\, ser capaz de defender o que sabemos. Significa se manter e viver.” (Trecho do livro “Mulheres que correm com os Lobos”\, de Clarissa Pinkola Estés).  \nO Dia da Mulher é um chamado de nutrição do sagrado\, da energia feminina tão amorosa que nos habita. E é o exercício dessa delicadeza e sabedoria\, porque força também é se colocar suave no mundo\, que promoveremos\, de 04 a 10 de março\, numa programação especial. \nDentre as atividades\, faremos uma dança circular em torno da fogueira na noite do dia 8 de março para honrar e saudar essa potência feminina. \nPROGRAMAÇÃO \nSegunda-feira\, dia 04/03 \n09h30: Vivência corporal – Mobilidade \n12h00: Vivência – Em comunhão com as árvores (presente) \n18h45: Meditação – Kundalini \nTerça-feira\, dia 05/03 \n09h30: Vivência corporal – Corpo\, som e movimento \n18h45: Meditação – Giro do Hara \n21h00: Ritual à Pachamama \nQuarta-feira\, dia 06/03 \n09h30: Vivência corporal – Tai Chi Chuan \n18h45: Meditação – Trataka \nQuinta-feira\, dia 07/03 \n09h30: Vivência corporal – Caminhada meditativa \n18h45: Meditação – Chacra Sounds \nSexta-feira\, dia 08/03 \n09h30: Vivência corporal -Alongamento e Respiração \n18h45: Meditação – Nadabrahma \nSabado\, dia 09/03 \n09h30: Vivência corporal – Dança Circular \n18h45: Meditação – Atisha \nDomingo\, dia 10/03 \n09h30: Vivência corporal – Yoga \n14h00: Check Out \n* Programação sujeita a alteração sem aviso prévio. \n Fale com a  nossa Central de Reservas pelo Whatsapp (11) 93457-9697 (clique aqui) e garanta a sua vaga. *** \n  \n 
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SUMMARY:Semana Especial: Autocuidados pelo Āyurveda\, com Ricardo Balsineli
DESCRIPTION:Autocuidados pelo Āyurveda\, com Ricardo Balsineli \nO Āyurveda é a medicina tradicional indiana com mais de 3.000 anos de existência.\nAtualmente seus benefícios vem sendo comprovados e aplicados também pela medicina moderna.\nNessa semana teremos vivências e orientações de autocuidados pelo Ayurveda sobre como promover saúde e afastar doenças utilizando dicas e práticas na rotina diária sobre alimentação\, meditação\, atividade física e uso de chás. \nSobre o facilitador : Ricardo Basineli \nRicardo Basineli é medico tradicional\, com especialização também em medicina Aurvédica e atua como terapeuta e médico no Ponto de Luz desde 2023. \nPROGRAMAÇÃO \nDomingo\, 10/03\n17h00 – Check-In e lanche da tarde\n18h45 – Meditação Flushing\n21h00 – Palestra\, “Introdução ao Aurvédica” \nSegunda-feira\, 11/03\n09h30 – Vivência “Dotrina diaria segundo o Aurvédica”\n18h45 – Meditação Vipassana \nTerça-feira\, 12/03\n09h30 – Vivência Chi Kun\n14h45 – Oficina “Cha e especiarias segundo o Aurvédica”\n18h45 – Meditação “Ancoragem no Presente” \nQuarta-feira\, 13/03\n09h30 – Vivência “Alongamento e Respiração”\n10h00 – Vivencia “Prevenção de doenças e promoção de saude”\n18h45 – Meditação “Nadabrahma” \nQuinta-feira\, 14/03\n09h30 – Vivência “Yoga na Natireza”\n18h45 – Meditação “Chacra sounds” \nSexta-feira\, 15/03\n09h30 – Vivência “Dança”\n14h00 – Check-Out \n*Programação sujeita à alteração sem aviso prévio. \nFale com a  nossa Central de Reservas pelo Whatsapp (11) 93457-9697 (clique aqui) e garanta a sua vaga. ***
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