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SUMMARY:Especial de Yoga
DESCRIPTION:Especial – Semana do Yoga \nComo forma de expandir essa prática milenar indiana que beneficia nosso corpo\, mente e espirito\, teremos a Semana do Yoga no Ponto de Luz. \nDe 10 a 14 de outubro\, estaremos dedicados a honrar esta sabedoria milenar e convidamos você para vivenciar o hatha yoga\, do denso até o sutil. Como ponto de partida\, do corpo físico\, adentrando o universo das posturas\, para a mente\, com as respirações rumo a conexão espiritual. \nPROGRAMAÇÃO \nSegunda feira\, dia 10 \n9h30: Vivência Yoga asanas \n18h45: Yoga Nidra \nTerça feira\, dia 11 \n9h30: Vivência Yoga em dupla \n18h45: Meditação Kundalini \nQuarta feira\, dia 12 \n7h00: Saudação ao sol (atividade especial) \n9h30: Vivência Yoga atenção plena \n18h45: Meditação do Riso \nQuinta feira\, dia 13 \n7h00: Saudação ao sol (atividade especial) \n9h30: Vivência Yoga para alinhar os Chakras \n18h45: Meditação Gourishankar \n Sexta feira\, dia 14 \n9h30: Vivência Yoga e respiração \n18h45: Meditação Trataka \n**Programação sujeita a alteração sem aviso prévio. \n**Consulte o nosso setor de reservas pelo Whatsapp (11) 93457-9697 e garanta a sua vaga. Clique aqui.  \n 
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SUMMARY:Meditação do Riso com Elias Khadira
DESCRIPTION:Quando você ri de verdade\, realmente\, do nada\, ou de tudo\, a mente DESLIGA. \nE nesse sentido o riso pode ser uma divertida forma de acessar um estado de não-pensamento. Naturalmente. \nDa mesma forma quando dançamos. Rir e dançar são formas naturais\, facilmente disponíveis\, gratuitas\, de parar a mente. Se você dançar realmente\, o pensamento para. \nNa leveza do riso e da dança podemos esquecer do corpo: onde ele começa\, onde ele termina? Ou\, podemos ficar tão no corpo\, tão nas percepções\, nas sensações\, na meditação\, que esquecemos de pensar\, julgar\, criticar\, negar. \nSerá uma alegria ter você em nossa prática de meditação\, onde o riso será o caminho para estar no AGORA. \n 
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