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SUMMARY:Especial de Yoga
DESCRIPTION:Especial – Semana do Yoga \nComo forma de expandir essa prática milenar indiana que beneficia nosso corpo\, mente e espirito\, teremos a Semana do Yoga no Ponto de Luz. \nDe 10 a 14 de outubro\, estaremos dedicados a honrar esta sabedoria milenar e convidamos você para vivenciar o hatha yoga\, do denso até o sutil. Como ponto de partida\, do corpo físico\, adentrando o universo das posturas\, para a mente\, com as respirações rumo a conexão espiritual. \nPROGRAMAÇÃO \nSegunda feira\, dia 10 \n9h30: Vivência Yoga asanas \n18h45: Yoga Nidra \nTerça feira\, dia 11 \n9h30: Vivência Yoga em dupla \n18h45: Meditação Kundalini \nQuarta feira\, dia 12 \n7h00: Saudação ao sol (atividade especial) \n9h30: Vivência Yoga atenção plena \n18h45: Meditação do Riso \nQuinta feira\, dia 13 \n7h00: Saudação ao sol (atividade especial) \n9h30: Vivência Yoga para alinhar os Chakras \n18h45: Meditação Gourishankar \n Sexta feira\, dia 14 \n9h30: Vivência Yoga e respiração \n18h45: Meditação Trataka \n**Programação sujeita a alteração sem aviso prévio. \n**Consulte o nosso setor de reservas pelo Whatsapp (11) 93457-9697 e garanta a sua vaga. Clique aqui.  \n 
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