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SUMMARY:Meditação Kundalini - São Paulo
DESCRIPTION:A Kundalini é uma meditação ativa. Segundo Osho\, a Kundalini é uma energia cósmica e individual. \nA meditação Kundalini ajuda a limpar todas as energias emocionais negativas. Parece até um profundo banho energético que depois você sai limpo e vivo. Estando totalmente imerso no sacolejo e na dança\, que ajudam a “derreter” um tipo de rocha do ser\, restabelecendo o fluxo de energia bloqueado. Esta energia fluindo\, a dança se transforma em desfrute e alegria. \nOs dois últimos estágios permitem que toda essa energia flua verticalmente\, movendo-se para cima e em silêncio. É uma forma altamente eficaz de liberar e soltar promovendo um bem estar. \nInvestimento: R$50\,00 por pessoa \nÉ necessário fazer inscrição\, porque as vagas são limitadas. \nFale com a Aline pelo Whatsapp (11) 93740-4130 (clique aqui).  \nHorário: 20h00 \nLocal: Rua Campevas\, 405\, Perdizes \n*** Lembrando que em agosto o Ponto de Luz estará fechado para obras de melhorias no espaço físico. Retomamos as atividades em setembro. Durante este mês\, estamos oferecendo em São Paulo vivências corporais\, práticas de meditação e atendimentos terapêuticos. Aproveite!
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SUMMARY:Yoga asanas\, com Fernanda Frota (atividade gratuita)
DESCRIPTION:Prática de exploração das posturas básicas do Yoga. Proporcionando uma sensação de bem-estar geral através do corpo\, respiração e consciência. Uma vivência conduzida pela terapeuta do Ponto de Luz e professora de Yoga\, Fernanda Frota. \nO encontro será gratuito\, porém é necessário fazer a inscrição. Temos 10 vagas disponíveis. \nFale com a Aline pelo Whatsapp (11) 93740-4130 (clique aqui).  \nHorário: 10h00 às 11h00 \nLocal: Rua Campevas\, 405\, Perdizes \n*** Lembrando que em agosto o Ponto de Luz estará fechado para obras de melhorias no espaço físico. Retomamos as atividades em setembro. Durante este mês\, estamos oferecendo em São Paulo vivências corporais\, práticas de meditação e atendimentos terapêuticos. Aproveite!
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SUMMARY:Imersão "Yoga para presença"\, com Fernanda Frota
DESCRIPTION:Mente e corpo para além nos traz o reconhecimento que o observador e o observado estão na manifestação. O corpo sensível é o corpo da experimentação\, da presença\, das relações\, o campo da natureza\, do não controle. \nA prática de Yoga potencializa a presença\, dirige as forças que dirigem o movimento\, em um fluxo potente e sutil. Um convite para voltar ao simples e reconhecer a potência da sutileza na força da vida que pulsa o corpo\, sendo presenteado pelo apaziguamento da mente e a auto regulação da respiração\, em uma experiência sensorial\, abrindo espaços internos rumo a expansão. \nIremos utilizar de ferramentas do yoga como posturas\, respiração e metodologias de meditações ativas e passivas. \nSOBRE A FACILITADORA \nFernanda Frota é naturóloga\, com especialização nas técnicas tradicionais do Hatha Yoga\, professora de Yoga há mais de 15 anos. \nHorário: das 14h30 às 17h30 \nEndereço: Rua Campevas\, 405\, Perdizes \n*** Vagas limitadas! \n*** As inscrições para a imersão são cobradas a parte (investimento = R$260\,00). Fale com a  nossa Central de Reservas pelo Whatsapp (11) 93457-9697 (clique aqui) e garanta a sua vaga. ***
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SUMMARY:Meditação Chakra Sounds - São Paulo
DESCRIPTION:Ajuda a conexão com cada um dos sete chakras. Utiliza sons e músicas\, através da vibração das cordas vocais e a respiração propicia uma nova consciência aos chakras. Um convite a  harmonização e ao silêncio . \nInvestimento: R$50\,00 por pessoa \nÉ necessário fazer inscrição\, porque as vagas são limitadas. \nFale com a Aline pelo Whatsapp (11) 93740-4130 (clique aqui).  \nHorário: 20h00 \nLocal: Rua Campevas\, 405\, Perdizes \n*** Lembrando que em agosto o Ponto de Luz estará fechado para obras de melhorias no espaço físico. Retomamos as atividades em setembro. Durante este mês\, estamos oferecendo em São Paulo vivências corporais\, práticas de meditação e atendimentos terapêuticos. Aproveite!
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SUMMARY:"Do Ventre ao Coração"\, imersão com Mariana Figueiredo
DESCRIPTION:Do Ventre ao coração é uma proposta de vinculação com seu feminino\, através de práticas e meditações que irão te ajudar a soltar a mente que está sempre reagindo a algo\, liberar sentimentos guardados\, desconstruir o que está bloqueando sua energia vital e se conectar com seu coração\, que é presença\, despertando assim sua espontaneidade. \nEsta vivência irá ampliar a consciência do que está no teu campo\, e uma vez que você tem consciência\, tem escolha. \nA vida começa no ventre\, o lar do nosso potencial criativo e para circular é necessário se libertar do que te limita! \nSOBRE A FACILTIADORA – MARIANA FIGUEIREDO \nTerapeuta psicocorporal\, energética e doula. “Meu trabalho com mulheres é resultado dos meus diálogos junto à natureza\, a dança\, as meditações ativas e através do meu próprio corpo sendo guia no percurso de desvendar a mim mesma\, do reencontro com essa potencia que é a energia feminina.” \nLocal: Rua Campevas\, 405\, Perdizes – São Paulo \nHorário: 14h30 às 17h30 \n*** Vagas limitadas! \n*** As inscrições para a imersão são cobradas a parte (investimento = R$260\,00). Fale com a  nossa Central de Reservas pelo Whatsapp (11) 93457-9697 (clique aqui) e garanta a sua vaga. *** \n 
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SUMMARY:Meditação Nadabrahma - São Paulo
DESCRIPTION:Ao emitir um som nasal “hummm” nos conectamos com uma música sutil vinda do nosso interior que propicia relaxamento\, harmonia e  paz. Quando sentimos uma sensação de bem estar podemos equilibrar as forças do dar e receber.  Através de movimentos das mãos\, criamos um equilíbrio e uma harmonia entre a mente e o corpo. Adequada para qualquer hora do dia\, tenha o estômago vazio e depois\, permaneça inativo por pelo menos quinze minutos. \nDeixe o corpo e a mente ficarem totalmente juntos\, um convite a se tornar uma testemunha. (Osho) \nInvestimento: R$50\,00 por pessoa \nÉ necessário fazer inscrição\, porque as vagas são limitadas. \nFale com a Aline pelo Whatsapp (11) 93740-4130 (clique aqui).  \nHorário: 20h00 \nLocal: Rua Campevas\, 405\, Perdizes \n*** Lembrando que em agosto o Ponto de Luz estará fechado para obras de melhorias no espaço físico. Retomamos as atividades em setembro. Durante este mês\, estamos oferecendo em São Paulo vivências corporais\, práticas de meditação e atendimentos terapêuticos. Aproveite!
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SUMMARY:Corpo e Movimento\, com Alessandra Oliveira (evento gratuito)
DESCRIPTION:“Estar cheio de vida é respirar profundamente\, mover-se livremente e sentir com intensidade .” (Alexander Lowen) \nNesta vivência\, vamos unir práticas do yoga tibetano \,bioenergética \,dança \,respiração e presença .Ocupando nosso corpo em todos os níveis \,nos autorizamos a vivenciar as experiências mais extraordinárias em nossa existência. \nO encontro será gratuito\, porém é necessário fazer a inscrição. Temos 10 vagas disponíveis. \nFale com a Aline pelo Whatsapp (11) 93740-4130 (clique aqui).  \nHorário: 10h00 às 11h00 \nLocal: Rua Campevas\, 405\, Perdizes \n*** Lembrando que em agosto o Ponto de Luz estará fechado para obras de melhorias no espaço físico. Retomamos as atividades em setembro. Durante este mês\, estamos oferecendo em São Paulo vivências corporais\, práticas de meditação e atendimentos terapêuticos. Aproveite! \n 
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SUMMARY:Tarô e autoconhecimento: um espelho da natureza interna.
DESCRIPTION:A proposta da vivência é apresentar o sistema do Tarô e propor experiências práticas para compreendermos como cada imagem e arquétipo se manifesta em nossa vida individualmente. Cada participante sairá do encontro com uma noção básica sobre o baralho completo e com recursos de autoconhecimento por meio das cartas e da observação de cada arquétipo na natureza e no próprio corpo. \nRitualística \nFaremos a tiragem de uma carta-guia para o momento de cada participante e falaremos sobre ela em grupo\, buscando juntos ampliar a compreensão de cada arquétipo e encontrar na vida prática instrumentos e ferramentas que contribuem para a caminhada de cada um. \nSOBRE A FACILITADORA – SULA TURNER \nBuscadora nos caminhos do autoconhecimento e da saúde\, encontrou no tarô o mapa para ampliar a compreensão da paisagem interna. Trabalha como terapeuta em consultas individuais e como facilitadora de grupos de estudo através da jornada do Tarô. Acredita que a interpretação das cartas e seus símbolos trazem inspiração e insights para que se possa trilhar de forma mais consciente cada etapa da jornada. \nHorário: das 14h30 às 17h30 \nEndereço: Rua Campevas\, 405\, Perdizes \n*** Vagas limitadas! \n*** As inscrições para a imersão são cobradas a parte (investimento = R$260\,00). Fale com a  nossa Central de Reservas pelo Whatsapp (11) 93457-9697 (clique aqui) e garanta a sua vaga. ***
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SUMMARY:Meditação Heart Chakra - São Paulo
DESCRIPTION:Esta é uma meditação que nos conecta com o nosso chakra cardíaco. \nRenova a energia através de movimentos em direção aos quatro pontos cardeais\, nos deixando mais sensíveis e amorosos. Até o quarto estágio ela é feita de olhos abertos\, acompanhando o movimento de expansão das mãos. As mãos têm uma conexão direta com o coração e os pontos de energia da terra. \nA meditação HEART CHAKRA é um exercício baseado na tradição Sufi com centenas de anos. É muito simples de respiração e movimento\, que pode ajudar a aliviar a tensão interna\, ao permitir que a energia do coração flua de novo livremente. Quando o chakra cardíaco está aberto\, todas as energias fluem livremente. \nInvestimento: R$50\,00 por pessoa \nÉ necessário fazer inscrição\, porque as vagas são limitadas. \nFale com a Aline pelo Whatsapp (11) 93740-4130 (clique aqui).  \nHorário: 20h00 \nLocal: Rua Campevas\, 405\, Perdizes \n*** Lembrando que em agosto o Ponto de Luz estará fechado para obras de melhorias no espaço físico. Retomamos as atividades em setembro. Durante este mês\, estamos oferecendo em São Paulo vivências corporais\, práticas de meditação e atendimentos terapêuticos. Aproveite!
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SUMMARY:Yoga Atenção Plena\, com Fernanda Frota (evento gratuito)
DESCRIPTION:Explorar os sentidos utilizando diversos recursos do Yoga com o foco na atenção plena. \nO encontro será gratuito\, porém é necessário fazer a inscrição. Temos 10 vagas disponíveis. \nFale com a Aline pelo Whatsapp (11) 93740-4130 (clique aqui).  \nHorário: 10h00 às 11h00 \nLocal: Rua Campevas\, 405\, Perdizes \n*** Lembrando que em agosto o Ponto de Luz estará fechado para obras de melhorias no espaço físico. Retomamos as atividades em setembro. Durante este mês\, estamos oferecendo em São Paulo vivências corporais\, práticas de meditação e atendimentos terapêuticos. Aproveite!
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SUMMARY:Dançando e Purificando os Chakras\, imersão com Anahí Donatelli
DESCRIPTION:Um convite especial para uma imersão de dança circular\, com a proposta de conexão com seus chakras afim de purificar e energizar. Através da dança transmutamos energias estagnadas\, transformando tudo aquilo que não nos serve e fazendo novos acordos com a vida\, com nossas emoções e tudo aquilo que nos impede de seguir de uma forma mais leve\, com simplicidade e alegria. \nSerão 3 horas de encontro\, que se inicia com uma roda de intenções e depois segue para a energização dos chakras através da dança. No encerramento\, teremos um relaxamento. \nSOBRE A FACILITADORA ANAHÍ DONATELLI \nTerapeuta corporal e energética desde 2015. Em 2018 cursou uma formação em Dança Circular\, que foi transformadora para os seus processos pessoais e profissionais. “Acredito que ao dar movimento para o corpo transmutamos todas as emoções\, energias e dentro dessa entrega entramos rapidamente no estado meditativo. Assim\, nossa presença acontece de forma leve e harmoniosa.” \nHorário: das 14h30 às 17h30 \nEndereço: Rua Campevas\, 405\, Perdizes \n*** Vagas limitadas! \n*** As inscrições para a imersão são cobradas a parte (investimento = R$260\,00). Fale com a  nossa Central de Reservas pelo Whatsapp (11) 93457-9697 (clique aqui) e garanta a sua vaga. *** \n 
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