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SUMMARY:Retiro Revitalização especial | Semana da Mulher
DESCRIPTION:Existe um cansaço que vai além do corpo. Um cansaço que nasce da sobrecarga\, da exigência constante\, da desconexão com os próprios ciclos. O Programa Revitalização é um retiro perto de SP criado como um tempo sagrado de retorno ao feminino\, à escuta profunda\, ao descanso que cura. \nNo Hotel Ponto de Luz\, em Joanópolis\, na Serra da Mantiqueira\, a 2h30 de São Paulo\, este retiro de 5 dias em meio à natureza acolhe mulheres que sentem a necessidade de desacelerar\, desconectar do excesso e sair da exaustão física e emocional. Muitas mulheres que pesquisam por retirosp encontram aqui um espaço de pausa\, cuidado e reconexão interior. \nNesta edição especial da Semana da Mulher\, o Programa Revitalização se ancora no Sagrado Feminino como força ancestral: o corpo como templo\, o descanso como sabedoria\, o cuidado como potência. Um convite para honrar os ciclos\, os limites e os ritmos naturais do corpo feminino. \nDurante cinco dias\, você será acolhida por práticas terapêuticas\, meditações\, vivências corporais\, oficinas e cerimônias que favorecem o equilíbrio físico\, emocional e energético. Cada atividade foi pensada para apoiar mulheres que vivem estresse\, cansaço profundo\, ansiedade\, dificuldade de dormir\, sobrecarga mental ou emocional. \nAs práticas estimulam:\n– o alívio da tensão acumulada– a regulação do sistema nervoso– a recuperação da clareza mental– o fortalecimento do sistema imunológico– a reconexão com o corpo e a intuição– a retomada do descanso como direito \nCaminhadas conscientes\, banhos de ervas\, sucos desintoxicantes\, rodas de música e partilhas criativas despertam a energia vital e ativam a memória do corpo como fonte de cura. Um cuidado que respeita o tempo interno e valoriza o sentir. \nVivência Especial – Roda Saia\n12/03 às 12h | Com Fernanda Frota \nComo parte da Semana Especial da Mulher\, a vivência Roda Saia propõe um mergulho no universo simbólico do feminino por meio do movimento e da dança. \nA prática convida ao resgate de gestos corporais inspirados nos elementos da natureza — terra\, água\, fogo e ar — reunindo referências expressivas de tradições culturais e da linguagem popular. \nA proposta é despertar a consciência do corpo\, ampliar a presença e fortalecer a identidade feminina em sua dimensão cultural e espiritual. \nUm caminho de investigação sensível para honrar a herança\, a ancestralidade e a conexão com os ciclos da natureza. \nUm retiro perto de São Paulo para honrar corpo\, ciclos e espírito\nAo longo do programa\, o corpo encontra repouso\, a mente desacelera e as emoções se reorganizam. No centro da experiência está o Sagrado Feminino como caminho de autocuidado\, presença e reconexão com a própria essência. \nEste retiro é indicado para mulheres que sentem:\n– exaustão física e emocional– sobrecarga de responsabilidades– dificuldade de descansar sem culpa– distanciamento do próprio corpo– necessidade de silêncio\, natureza e acolhimento \nO pacote do Programa Revitalização inclui:\n– Alimentação completa (café da manhã\, almoço\, frutas à tarde e jantar)– Encontro coletivo de abertura– Cerimônia de harmonização– Entrevista individual– 4 terapias individuais (1h cada*)– 4 banhos de ervas– 4 sucos desintoxicantes pela manhã– Vivências corporais e meditações coletivas– Oficinas: pão artesanal e plantas medicinais– Meditações guiadas para relaxamento profundo e liberação de tensões– Rituais de autocuidado voltados ao equilíbrio físico\, emocional e energético \n \nProgramação do Retiro Revitalização (5 dias)\nDomingoMeditação de boas-vindasJantar ovolactovegetarianoDescanso ao som das cachoeiras \nSegunda-feiraCafé da manhãAbertura coletiva do programaAlmoçoEntrevista individualLancheAtendimento terapêutico individualMeditaçãoJantar \nTerça-feiraSuco detox matinalCafé da manhãAtividade corporal coletivaCerimônia de limpeza e harmonizaçãoAlmoçoAtendimento terapêutico individualLancheMeditaçãoBanho de ervasJantar \nQuarta-feiraSuco detox matinalCafé da manhãAtividade corporal coletivaOficina holísticaAlmoçoAtendimento terapêutico individualOficina de pãesLancheMeditaçãoBanho de ervasOficina de arte-terapiaJantar \nQuinta-feiraSuco detox matinalCafé da manhãAtividade corporal coletivaAtendimento terapêutico individualAlmoçoLancheMeditaçãoBanho de ervasJantar \nSexta-feiraSuco detox matinalCafé da manhãAtividade corporal coletivaBanho de ervasEncerramento do Programa Revitalização \n \n\n* A ordem das atividades pode variar conforme a agenda individual definida na entrevista.* Consulte a equipe de reservas sobre os atendimentos disponíveis neste pacote.\n* Programação sujeita a alteração sem aviso prévio. \nNesta Semana da Mulher\, o Programa Revitalização convida você a lembrar que descansar também é um ato espiritual\, e que cuidar de si é um gesto de reconexão com o feminino ancestral. \nFale com a Central de Reservas pelo WhatsApp: (11) 93457-9697 e garanta sua vaga.Para valores e datas\, consulte o Tarifário.
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LOCATION:Hotel Ponto de Luz\, Joanópolis\, São Paulo\, 12980000\, Brazil
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SUMMARY:Arte e cura - Mandalas tibetanas com Edilene Matos
DESCRIPTION:A Oficina de Arte e Cura com Mandalas de Areia\, conduzida por Edilene Matos no Hotel Ponto de Luz\, é uma experiência de bem-estar que une expressão artística\, meditação ativa e desenvolvimento interior em meio à natureza da Serra da Mantiqueira. Inspirada na tradição tibetana\, a prática convida os participantes a criar coletivamente mandalas com areias coloridas\, aplicadas com delicadeza sobre desenhos geométricos que simbolizam equilíbrio\, impermanência e transformação. \nDurante a vivência\, os participantes desaceleram e entram em um estado de atenção plena. A construção da mandala torna-se um exercício de presença e contemplação\, no qual cada gesto pode ser acompanhado por uma intenção de cura e harmonização interior. O processo estimula qualidades como paciência\, concentração\, cooperação e sensibilidade. \nConduzida por Edilene Matos\, a oficina integra as experiências de autoconhecimento\, terapias integrativas e bem-estar oferecidas pelo Hotel Ponto de Luz\, criando um espaço acolhedor para expressão emocional\, reflexão e reconexão interior. \nO Hotel é Ideal para quem busca retiros de bem-estar\, práticas meditativas e vivências de desenvolvimento pessoal\, e a oficina de mandalas de areia é um convite para cultivar presença\, criatividade e equilíbrio entre corpo\, mente e espírito.
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LOCATION:Hotel Ponto de Luz\, Joanópolis\, São Paulo\, 12980000\, Brazil
CATEGORIES:Agenda Cultural
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